1、解毒劑

宿醉時，感覺水特別好喝，這是因為水可以稀釋酒精分解出來的乙醛。

2、 稀釋劑

這和解毒劑相同，水可以稀釋毒物，發(fā)揮稀釋劑的效果。胃酸過多時，喝水比吃含有小蘇打的健胃散更有效。

3、催吐劑

當吃下不好的東西導致不適時，可以喝大量的水來催吐，這是最自然的方法。但需要注意，喝到有飽脹感即可，切勿過量，如有頭暈、眼花等癥狀出現(xiàn)，須及時就醫(yī)。

4、鎮(zhèn)靜劑

當受到極大打擊，導致精神極度激動時，通常會先喝一杯水。這是因為喝水可以有平靜心情的效果，使集中在大腦的血液進入腸胃，是精神處于平靜狀態(tài)。

5、興奮劑

相反，水也可以成為興奮劑。當睡得昏昏沉沉的時候，只要喝一杯冰水，就會清醒過來，這是因為冰水可以刺激消化器官，是心情產(chǎn)生輕度的興奮。

6、利尿劑

喝水后，過一段時間就會產(chǎn)生尿意。排尿時也可以同時排泄代謝廢物，因此是促進身體組織健全的最佳利尿劑。

7、瀉藥

水分不足是導致便秘的原因之一，喝水可以促進腸胃蠕動，刺激排便。由此看來，水是很理想的瀉藥。

8、發(fā)汗劑

炎炎夏日，發(fā)汗可以調(diào)節(jié)體溫。水作為發(fā)汗劑，在調(diào)節(jié)體溫上扮演著重要的角色。

9、解熱劑

水不僅可以靠排汗發(fā)揮解熱作用，更可以促進物質(zhì)代謝，緩和體內(nèi)發(fā)燒的原因，發(fā)揮解熱效果。

10、催眠劑

當因為空腹而難以入睡時，在睡前30分鐘時喝一杯水，就可以使向上易集中在腦部的血液分散到腹部，緩解緊張，讓人安心入睡。

11、新陳代謝促進劑

就如我們以上提到的，水在我們的身體中發(fā)揮著各種重要的功效。喝水可以活化消化器官，促進新陳代謝，有益于全身健康。